レッズランド

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健康ヨーガ教室

ヨーガはココロとカラダの健康法で、体操、呼吸法、瞑想法の三つから成り立っています。
無理のない動きの体操で、ココロとカラダが緩む心地よさを味わいましょう。
 
 
◆教室概要
【曜日】木曜日
【時間】15:00~16:30 
【会場】サイデン化学アリーナ多目的室(※)
【対象】成人男女
【回数】毎月3回以上
【料金】こちらの料金表より確認ください

 
※イベント等で同会場が使用できない場合には、プラザウエスト和室(サイデン化学アリーナの隣の建物)にて開催する場合がございます。
 
◆指導者
 本多明朗(ほんだ あきお) 
 日本ヨーガ禅道友会認定教師
 
◆持ち物 
    室内用シューズ、大判バスタオル
  ※教室は、靴を脱いでマットの上で裸足になって行います
  ※ヨーガマットは教室でご用意いたしますので大判バスタオルをお持ちください
 
◆会場住所
 サイデン化学アリーナ多目的室
 〒338-0835 埼玉県さいたま市桜区道場4−3−1
 

参加のお申込について

体験・入会のお申し込みは、下記のWebフォームに必要情報をご記入の上、お申し込みください。

お申し込みはこちら

複数名でお申し込みされる場合はこちら
体験参加を随時受付中です。参加料は無料で受講できます(レク保険200円のみ発生します)

 

【問い合わせ先】
一般社団法人レッズランド レッズランドスポーツクラブ〒338-0825 さいたま市桜区下大久保1771
https://www.redsland.jp/redslandsportsclub

E-mail scinfo@redsland.jp

※お問合せの方は、メールにてお問い合わせください。